‘Bolje spriječiti nego liječiti‘, uzrečica je koju svi dobro znamo, ali je se često ne pridržavamo. To se posebno odnosi na zubobolju i, na žalost, najviše stomatoloških pacijenata dolazi u ordinacije nakon neprospavane noći zbog jake boli.
O nastanku zubnoga karijesa ima mnogo teorija. Da bi nastao karijes, mora djelovati više čimbenika: mikroorganizmi (bakterije) i ostaci hrane na zubima (šećeri) u obliku zubnoga plaka iz kojega se bakterije hrane. Karijes nije nasljedan, nasljedan je samo oblik zuba i njihov raspored. Bakterije uobičajeno postoje u ustima, ali nisu štetne kada su prisutne u malom broju. Za njihov razvoj potrebna je hrana, a u čistim i zdravim zubima bakterije nemaju hrane. Stoga je zube potrebno redovito prati i popravljati.
Kako nastaje karijes?
Karijes ili zubni kvar nastaje kada bakterije iz usne šupljine razgrade hranu nakupljenu na zubima (plak), pri čemu se stvara mliječna kiselina koja razgrađuje zubnu caklinu te kavitacija na zubu kroz koju bakterije ulaze u dentin zuba i dalje ga razaraju sve dok ne dođu do pulpe. Ako se ne reagira na vrijeme, dolazi do uništenja pulpe, a bakterije se dalje šire u kost, razaraju je i nastaje proces u kosti. Sve to izaziva simptome boli – u početku je to bol na hladno, poslije se javlja bol na toplo i na kraju zub boli bez ikakva podražaja. Zubobolja se uz uhobolju smatra jednom od najjačih boli. Zbog toga treba redovito ići na kontrole, a ne tek onda kada zub već počne boljeti.
- Karijes je bolest prljavih zubi – bez plaka nema karijesa.
- Prehrana je također važna za zdravlje zubi. Glavni neprijatelj zubi je šećer. Njega se ne može potpuno izbaciti iz prehrane, ali ga se može kontrolirati – nakon što pojedemo slatkiš, obvezno svaki put treba oprati zube, a potrebno je i izbjegavati slatkiše koji se dugo zadržavaju u ustima.
- Pravilna hrana za razvoj zubi je ona koja u sebi sadrži minerale: kalcij, fosfor, željezo te vitamine (mlijeko, voće, povrće, žitarice, jaja, riba, meso itd.).
Kako spriječiti karijes?
- Pranjem zubi poslije svakoga jela, posebno slatkiša.
- Naučiti pravilno prati zube i redovito mijenjati zubnu četkicu. Preporučuje se kupiti tabletice – indikatori plaka kojima se oboji plak na zubu tako da dijete može vidjeti gdje lošije pere zube jer površine na kojima je plak ostaju obojene u crveno.
- Nikada na zaboraviti oprati zube prije spavanja.
- Redovito posjećivati stomatologa – svakih šest mjeseci.
Preporuke za odabir sredstava za oralnu higijenu
- koristiti četkicu manje glave i od umjetnih vlakana;
- ako možete, koristite električnu četkicu – naša je preporuka Philips Sonicare;
- redovito mijenjati četkicu;
- nakon pranja zubi oprati četkicu i ostaviti je da se osuši;
- koristiti paste s fluorom;
- prostor među zubima očistiti zubnim koncem – ako se konac raslojava ili teško prolazi između zubi, treba posjetiti stomatologa jer je možda riječ o karijesu.
ZAPAMTITE – dobra je samo ona četkica koju se koristi!
Naša preporuka su Philips Sonicare četkice za zube
Airfloss Ultra – Idealna zamjena za zubni konac
Za one koji ne čiste i žele izbjeći redovito čišćenje zuba koncem, AirFloss Ultra predstavlja najjednostavniji način za učinkovito čišćenje područja između zuba. Koristi se s običnom vodom ili vodicom za ispiranje usta.
Značajke
- Uklanja do 99,9 % naslaga na područjima primjene
- Nježno mlazom uklanjajući naslage koje ste propustili četkanjem, Sonicare AirFloss Ultra tvrtke Philips pomaže u sprječavanju karijesa u prostoru između zuba.
- Nova Airfloss Ultra mlaznica iznimnih karakteristika pojačava učinak tehnologije mlaza zraka i mikro kapi, što je čini učinkovitijom i efikasnijom nego ikada prije.
FlexCare Platinum (sa UV čistačem)
